朝:玄米ご飯、お弁当の残りのおかず、いかなご 昼:ホットケーキ（雨で出かけられない日の定番）。娘1号は普通のホットケーキミックス、わたしはお豆と雑穀の入ったホットケーキミックス。メイプルシロップ、夏みかんマーマレードを塗る。ルイボスティー 夜:…

土曜日には子育て応援券を使って、河合蘭さんの講演会に行ってきました。 妊娠中に予定帝王切開でもいいイメージを持って出産に臨みたいと思っていたので、ファン助産院のヨガに二度参加させてもらいました。半分は「場違いなところに紛れ込んでいる」という…